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雪莲果汤

贡献者:香樟树
菜谱创建时间:查看人数:4888
准    备:10分钟
制    作:2小时
准备厨具:汤锅
烹饪方式:
雪莲果:一个 红萝卜:一根 牛腱:半斤
鸡爪:两对 :一升半 :适量

菜谱特色:这个汤味道鲜美,汤色清澈,非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用,具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。

制作步骤(2)

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1、牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫,慢火熬起码一到一个半小时。

2、然后加进雪莲果和红萝卜,再熬半小时即可。

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