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莲藕花生汤

贡献者:lulu
菜谱创建时间:查看人数:6468
准    备:5分钟
制    作:1小时30分钟
准备厨具:汤锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
莲藕:适量 花生:适量 生姜:2片
:适量

菜谱特色:莲藕花生汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕清香细嫩,煲出来的汤清香不油腻,莲藕与花生两大秋季食物原料相结合,营养丰富!

制作步骤(3)

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1、莲藕擦去外皮,切滚刀块,用清水稍微浸泡一会儿。

2、花生最好选用红皮的,连皮一起煮。

3、所有食材同下冷水锅。煮开后转小火,焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味,即可。

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