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扁豆鲫鱼瘦肉玉米汤

贡献者:敏敏
菜谱创建时间:查看人数:4993
准    备:10分钟
制    作:1小时30分钟
准备厨具:汤锅
烹饪方式:
功    效:健脾祛湿
白鲫鱼:一条 :适量 扁豆:适量
玉米:适量 瘦肉:适量 :适量

菜谱特色:夏天天气易使人湿热,适宜褒祛湿的汤水,玉米、扁豆能清热祛湿,加上白鲫鱼和瘦肉,味道非常清甜。

制作步骤(2)

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1、白鲫鱼先用姜略煎一下,扁豆用水泡半天。

2、褒一个多小时后即可。

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