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当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 汤/羹> 淮山薏米生鱼汤

淮山薏米生鱼汤

贡献者:香樟树
菜谱创建时间:查看人数:4789
准    备:10分钟
制    作:3小时10分钟
准备厨具:平底锅炖盅
烹饪方式:
功    效:胃调养健脾祛湿
淮山:15克 瘦肉:50克 生鱼:一条
:750毫升 陈皮:一小块 薏米:15克
:适量

菜谱特色:淮山薏米生鱼汤做法简单,味道鲜甜可口,具有健脾去湿,养阴补虚,解春困的功效,适合一家大小饮用。

制作步骤(2)

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1、生鱼略煎一下,接着连同其他材料一起放入炖盅,炖3个小时。

2、最后放盐调味。

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