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菜脯大白菜

贡献者:Momo
菜谱创建时间:查看人数:5284
准    备:5分钟
制    作:10分钟
准备厨具:炒锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
大白菜:半棵 菜脯:1勺 蒜末:适量
:适量

菜谱特色:此菜做法简单,蒜香味浓,营养价值高,含丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。

制作步骤(4)

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1、大白菜洗净后沥干水切短块。

2、锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入大白菜。

3、翻炒后加入菜脯和少量清水,然后盖上锅盖焖5分钟。

4、加入适量盐调味即可。

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