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苹果番茄瘦肉汤

贡献者:cici
菜谱创建时间:查看人数:14984
准    备:10分钟
制    作:2小时
准备厨具:煮锅
烹饪方式:
功    效:美容胃调养润肺延缓衰老
苹果:两个 番茄:两个 猪骨:适量
:适量

菜谱特色:苹果番茄瘦肉汤是一道老少皆宜的汤水,制作简单,丝毫也不腻,很开胃。苹果酸甜可口、营养丰富,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。番茄也有生津止渴、健胃消食的作用;多吃西红柿具有抗衰老作用, 使皮肤保持白皙。

制作步骤(4)

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1、将材料准备好。

2、苹果去籽切瓣后用盐水泡上,番茄切圆片,肉切块飞水后洗净。

3、冻水将肉放下去后,煲滚后隔一阵,再将苹果放进去,一个钟后再将番茄放下去。

4、时间大概两个钟头即可饮用。

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