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芡实菜干润肺猪骨粥

贡献者:Onlylove
菜谱创建时间:查看人数:4946
准    备:10分钟
制    作:2小时30分钟
准备厨具:电饭煲
烹饪方式:
功    效:胃调养
菜干:适量 花生:适量 芡实:适量
猪筒骨:适量 大米:适量 :适量
:适量

菜谱特色:芡实菜干润肺猪骨粥是一道营养丰富的小吃,浓郁的菜干香气,猪筒骨咸香美味,让人食欲大增,吃个不停。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。

制作步骤(3)

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1、菜干泡一晚上,第二天洗干净切断备用。

2、大米洗好和芡实、花生、姜丝、菜干煲开30分钟;猪筒骨准备好,放入电饭煲。

3、之后再慢煲2小时即可。

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