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海藻味噌汤

贡献者:Momo
菜谱创建时间:查看人数:4532
准    备:5分钟
制    作:30分钟
烹饪方式:
海藻:少许 油炸豆腐:少许 味噌:适量
鲜鸡汁:适量

菜谱特色:这是一道简单易做的汤水——海藻味噌汤,咸香美味,味道浓郁,老少皆宜。海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。

制作步骤(4)

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1、海藻用清水浸软洗净;油炸豆腐洗净。

2、水开后加入鲜鸡汁。

3、煮开后加入油炸豆腐。

4、煮沸后加入适量味噌煮溶即可。

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