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冰糖金薯糖水

贡献者:eegood
菜谱创建时间:查看人数:5712
准    备:10分钟
制    作:1小时
准备厨具:煮锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
金薯:1只 百合:数片 冰糖:适量
糖桂花(添香):适量

菜谱特色:冰糖金薯糖水是一道冬令美颜养身的甜品,多吃金薯不但能美容美颜,还有延缓衰老等等作用,加上百合的绝佳搭配更是锦上添花,百合的营养也是蛮多的哦,有钙、铁、各种WC、胡萝卜素等多种营养素。这款糖水作为当令的下午茶或宵夜最为合适不过,暖了身美了容颜,很值得推荐。

制作步骤(4)

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1、将材料准备好。

2、金薯去皮洗净,切小块。

3、将全部材料除冰糖外,放入煮锅中煮50分钟。

4、最后放入适量的冰糖煮开后即可享用。

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