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双雪煲鸡脚

贡献者:Sue
菜谱创建时间:查看人数:5051
准    备:15分钟
制    作:2小时30分钟
准备厨具:汤锅
烹饪方式:
功    效:美容胃调养
雪梨:2个 雪耳:适量 鸡脚:8只
无花果:适量 茨实:适量 淮山:2片
蜜枣:1颗

菜谱特色:雪梨效用清润,雪耳和鸡脚的胶质非常丰富,这么冷的天喝汤,补充胶原蛋白的吸收,很适合一家老少饮用。

制作步骤(4)

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1、鸡脚洗净后,飞水待用。

2、雪梨去皮去心,切块。

3、先把除雪耳除外的材料煲1.5小时,然后放雪耳再煲1小时。

4、调味即可。

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