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黄瓜苹果汁

贡献者:牧鱼
菜谱创建时间:查看人数:8272
准    备:5分钟
制    作:3分钟
准备厨具:搅拌机
烹饪方式:搅拌
功    效:美容胃调养
黄瓜丁:适量 苹果:一个 柠檬水:适量
凉开水:适量

菜谱特色:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。制作黄瓜苹果汁,风味十足,营养美味,特别适合女士们饮品。

制作步骤(2)

制作步骤发送至手机>>

1、黄瓜洗净切丁,苹果洗净去皮去核切丁。

2、然后连同适量自制柠檬水,凉开水放入榨汁机运行20-30秒。

烹饪小贴士(1)

1、喝时不必过滤。

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