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消暑养生七蔬汤

贡献者:八姑姐
菜谱创建时间:查看人数:3331
准    备:10分钟
制    作:30分钟
准备厨具:煮锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
胡萝卜:适量 番茄:适量 紫椰菜:适量
绿椰菜:适量 土豆:适量 大白菜:适量
莴笋:适量 姜片:适量 :适量

菜谱特色:消暑养生七蔬汤是一道清甜美味的汤水,此汤可以消暑,清润可口,里面的粗纤维更可为你纤腰了,爱美的女士们可不要错过了。

制作步骤(3)

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1、将所有材料洗净待用。

2、主料都切成块状备用。

3、将姜片放在水里烧开后,加入七种以上的蔬菜等菜都变软后加盐就可喝了。

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