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三色水果卷

贡献者:梁溪翁
菜谱创建时间:查看人数:4271
准    备:10分钟
制    作:30分钟
准备厨具:平底锅
烹饪方式:
:二个 苹果:一个 波力海苔(紫菜):适量
胡萝卜:一根 鸡蛋:二只 色拉酱:适量
蜂蜜:适量

菜谱特色:三色水果卷是一款色泽清香诱人的小吃,营养美味,带有水果,海鲜风味,含高纤维,点心或佐歺佳品。

制作步骤(7)

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1、将材料准备好。

2、水果去皮去核,胡萝卜去皮侍用。

3、将水果、胡萝卜放入可渣汁分离的榨汁机榨汁(汁另饮用),取其果溘备用。

4、将鸡蛋打散,放入有少许油的平底锅,用小火做成一张蛋皮饼

5、将并平摊在案板上,然后铺上一层波力海苔(紫菜)。

6、将备用的果渣放入色拉酱、蜂蜜拌匀,然后铺在紫菜上,慢慢卷起。

7、用刀切片,装盒上桌即可食用。

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