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东南亚海鲜粉丝沙拉

贡献者:曼思欢乐厨房
菜谱创建时间:查看人数:4050
准    备:10分钟
制    作:20分钟
烹饪方式:
虾仁:6只 青口:3只 鱿鱼:半条
粉丝:1/4包 红椒:1个 青椒:1个
洋葱:50克 干葱:3个 :50克
香葱:30克 香菜:50克 朝天椒:10根
柠檬:1个 :20克 番茄沙司:10克
鱼露:20克 绿的梦柠檬汁:50克 鸡粉:3克
沙拉酱:30克

菜谱特色:这是一道来自异国风味的特色美食,一定让你眼前一亮、胃口大开。鲜嫩的海鲜拌上清香的柠檬鱼露汁,酸辣可口、低脂无油,实在是不可多得的健康美味。

制作步骤(4)

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1、将所有材料准备好。

2、虾仁开背去虾线,鱿鱼打花刀,青口去壳取肉,氽水备用。

3、青红椒各半个,干葱2个,蒜30克,香菜杆30克,朝天椒10根,随意切碎放入榨汁机,加入沙拉酱打碎做拌汁备用。

4、剩余配料切丝,加入煮好的海鲜拌汁加入沙拉酱,挤半个柠檬的汁拌匀装盘即可。

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