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黑芝麻粉蒸排骨

贡献者:Onlylove
菜谱创建时间:查看人数:4196
准    备:10分钟
制    作:15分钟
准备厨具:蒸锅
烹饪方式:
玉米:适量 排骨:适量 黑芝麻:适量
蒜蓉:适量 姜粒:适量 豆豉:适量
:适量 米粉:适量

菜谱特色:黑芝麻富含脂肪和蛋白质,很多维生素和微量元素,是养生极佳的食物,玉米的清甜,排骨的鲜美,三者搭配一起清蒸,营养美味,适合大众口味。

制作步骤(3)

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1、玉米洗净切块,垫底盘。

2、排骨用米粉、蒜蓉、盐、姜粒、豆豉抓匀,装盘上,撒上黑芝麻。

3、蒸大概10-15分钟即可。

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