×

新导航介绍,点击查看

当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 汤/羹> 美味冬瓜汤

美味冬瓜汤

贡献者:eegood
菜谱创建时间:查看人数:3123
准    备:10分钟
制    作:30分钟
准备厨具:煮锅
烹饪方式:
功    效:美容胃调养
冬瓜:250克 海带:适量 虾米:适量
排骨:适量 香葱:适量

菜谱特色:夏天喝得最多的汤,冬瓜汤出镜率比较高,清淡鲜甜,营养丰富。其中冬瓜里所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇;虾米含钙比较高。冬瓜汤可谓集美白防斑、养身、减肥瘦身多重功效于一身,最合女性朋友食用。

制作步骤(4)

制作步骤发送至手机>>

1、海虾米洗下,用料酒腌着备用。

2、海带洗净切丝用盐抓后清水冲洗干净备用。

3、排骨洗净,焯水后另加水炖烂。

4、加冬瓜、海虾米,海带条一起煮至冬瓜熟后调味就可以。

烹饪小贴士(1)

1、注意:煮久的冬瓜没嚼头。

关于美味冬瓜汤的留言

写下您对“美味冬瓜汤”的看法与建议吧!

你觉得这个菜谱有用吗?

有用>>没用>>


菜谱搜索