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香菜拌青瓜

贡献者:starfish
菜谱创建时间:查看人数:4688
准    备:10分钟
制    作:5分钟
准备厨具:食物调理机
烹饪方式:
功    效:胃调养
青瓜:适量 香菜:适量 老干妈:适量
红糖:适量 :适量 :适量

菜谱特色:香菜拌青瓜是一道清爽美味的家常菜,制作简单,经济实惠。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维等成分,是美容养颜的首选。

制作步骤(3)

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1、香菜洗净,切碎待用。

2、青瓜拍碎,切断。

3、加入老干妈,醋,盐和红糖凉拌一起即可。

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