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双豆鸡脚汤

贡献者:Momo
菜谱创建时间:查看人数:4958
准    备:10分钟
制    作:2小时
准备厨具:电炖锅
烹饪方式:
功    效:美容胃调养健脾祛湿
红豆:15克 花豆:15克 鸡脚:6只
红枣:6粒 :1片 :适量

菜谱特色:双豆鸡脚汤是一道适合秋冬饮用汤水,红豆可以补血利湿,花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,鸡脚含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤有弹性,并去除皱纹。冬季常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。

制作步骤(3)

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1、红豆及花豆洗净后用清水浸2小时;红枣用清水浸软;鸡脚洗净后焯水。

2、将红豆、花豆、红枣、鸡脚、姜片放入电炖煲中,加入适量清水炖2小时。

3、加入适量盐调味即可。

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