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虫草花炖猪骨

贡献者:Onlylove
菜谱创建时间:查看人数:7890
准    备:5分钟
制    作:1小时
准备厨具:电磁炉炖盅蒸锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
猪骨:适量 姜片:数片 虫草花:适量
:适量

菜谱特色:虫草花有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。猪骨,含钙多,有利于骨骼的生长。两者搭配来炖汤,味道鲜美,是一款四季滋补的靓汤。

制作步骤(3)

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1、洗干净材料,猪骨飞水入炖盅。

2、接着炖盅放虫草花,加到9分满水。

3、隔水烧开放入锅中,炖1小时,待30-60分钟没那么热再饮用。

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