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枸杞木耳蒸蛋羹

贡献者:七月photos
菜谱创建时间:查看人数:5904
准    备:5分钟
制    作:20分钟
准备厨具:蒸锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
鸡蛋:一颗 木耳:适量 枸杞:适量
葡萄干:适量

菜谱特色:秋季干燥的天气,是时候来上一道清润滋补的养生菜,枸杞木耳蒸蛋羹,营养美味,做法简单,老少皆宜。

制作步骤(5)

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1、将材料准备好。

2、把碗内泡开木耳切碎。

3、碗内先打破鸡蛋后,打散待用。

4、把切好的木耳先放入碗中搅匀,再放入枸杞数个和葡萄。

5、大火烧开后转中火蒸15分钟。

烹饪小贴士(1)

1、喜欢葡萄干可以多放几颗提味儿,但切记勿多食,秋季多食葡萄干易发胖哦!

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