×

新导航介绍,点击查看

当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 汤/羹,饮品> 秋冬进补糖水—银耳雪梨汤

秋冬进补糖水—银耳雪梨汤

贡献者:知念甜品
菜谱创建时间:查看人数:7404
准    备:20分钟
制    作:40分钟
准备厨具:电炖锅
烹饪方式:
功    效:美容补水
雪梨:2个 银耳:适量 红枣:适量
枸杞:适量 冰糖:适量

菜谱特色:银耳雪梨汤,做法简便,可补水、美容且价格平民化,适合干燥的秋冬季节进补。对于女生来说更是滋润的圣物哦。而且做法特别简单,适合宅在家里的懒人一族!

制作步骤(3)

制作步骤发送至手机>>

1、取适量银耳泡发,泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。

2、用手将泡好的银耳撕碎,雪梨去核切小块备用。红枣,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

3、锅里放水,水放多一些。放入银耳、雪梨块、大枣和枸杞,一同熬煮,水开后转中火再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖,冰糖融化后。再焖几分钟即可。

烹饪小贴士(3)

1、如果一次喝不完,可以放在冰箱里,冷饮更佳。

2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

3、给锅里的放水的时候水一定要多放一点,因为要煮很久。虽然可以中途再加水,但是总是没有一次熬好的粘稠。

关于秋冬进补糖水—银耳雪梨汤的留言

POCO用户 2016-09-08 10:21:06
女神必备单品 - 桃花泪,天然野生桃胶。纯手工采摘修剪,精挑细选每一颗都是大自然美好的恩赐。相信爱美的你绝对不想错过。一件包邮,买三送一低价冲量,淘宝店铺号:5474762

你觉得这个菜谱有用吗?

有用>>没用>>


菜谱搜索