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薄荷柠檬蜜

贡献者:天堂游
菜谱创建时间:查看人数:5684
准    备:5分钟
制    作:15分钟
准备厨具:食物调理机
烹饪方式:
紫花猫薄荷:适量 土薄荷:适量 柠檬猫薄荷:适量
柠檬香蜂草:适量 香水柠檬:适量 砂糖:适量
蜜糖:适量

菜谱特色:薄荷柠檬蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝,对感冒头痛,喉咙不适,减肥养颜有辅助食疗效用,赶紧也来滋润一番吧。

制作步骤(6)

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1、薄荷洗干净用淡盐水浸泡片刻,再冲冲凉开水晾干备用。

2、柠檬切小片备用。

3、部分薄荷铺在碗底,撒上一层砂糖,接着放入柠檬,撒砂糖,再一层薄荷,依次类推。

4、最后在表面轻轻浇上蜜糖,要慢慢浇,让蜜糖慢慢渗入。

5、盖上盖子放入冰箱冷藏腌2-3天。

6、饮用时取适量腌出来汁水,再取少许柠檬和薄荷,加适量的温水搅拌均匀;也可以加冰块做成冻饮。

烹饪小贴士(2)

1、猫薄荷不是荆芥,荆芥是罗勒家族的。

2、平时需要放在冰箱保存,尽快饮用完毕,不要放超过2个星期。

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