×

新导航介绍,点击查看

当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 家常菜> 冬瓜香菇炒瘦肉猪皮

冬瓜香菇炒瘦肉猪皮

贡献者:Onlylove
菜谱创建时间:查看人数:5475
准    备:10分钟
制    作:15分钟
准备厨具:炒锅
烹饪方式:
功    效:胃调养
冬瓜:适量 香菇:适量 半肥瘦猪肉:适量
:适量 :适量 酱油:适量
:适量

菜谱特色:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日食用尤为适宜。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

制作步骤(5)

制作步骤发送至手机>>

1、准备好材料,素菜切块切片,半肥瘦猪肉各部分分开切好。

2、用肥肉空锅煎出来,见黄即可关火捞起猪油渣。

3、先放皮爆炒,再放瘦肉一起放点盐和酱油、姜炒至熟,捞起备用。

4、接着放冬瓜香菇进去,加少许水焖煮到水差不多干。

5、最后放炒好的瘦肉一起翻炒就可以出锅了。

关于冬瓜香菇炒瘦肉猪皮的留言

写下您对“冬瓜香菇炒瘦肉猪皮”的看法与建议吧!

你觉得这个菜谱有用吗?

有用>>没用>>


菜谱搜索